马拉松面料什么材质好？
马拉松分为全马拉松和半马拉松。全马拉松的路程是42公里，半马拉松的则是21公里。马拉松一般是在公路上举行，每年都有很多爱好者参加马拉松比赛。
马拉松运动员的上半身服装一般会选择轻便透气、吸汗但不沾身的面料做成的T恤和背心。如果具备经济条件的话，服装还可以选择防晒抗紫外线功能就更佳。成分多为100%聚酯纤维，也就是我们诉说的涤纶长丝。锦纶固然接触更凉爽，但是比涤纶高的回潮率，相比没有那么快干，关键是价格前者更美丽。
通常而言，人上半身较大的散热部位就是腋窝，所以把腋窝放出来呼吸空气在马拉松比赛中就显得尤为重要。这也是很多爱好者选择背心不是T恤的理由。当然如果是严寒之下，部分参赛者会选择长袖来保暖防止热量散失过快。
中国有句俗语叫“轻装上阵”。为什么穿上轻便的服装能促进跑步能量的发挥？有学者在1983年研究表明，如果马拉松运动员脱下150g的运动装，换上240g的棉质运动装，那么马拉松泡的时间将会增加13-23秒。在大腿和脚部每增加0.5kg，氧气的消耗就会增加3.5%和7.2%。因此，在这里我们推荐的面料基本是在90-110gsm的，这样做成的背心，基本在50-60g一件，轻薄、柔软、透气，且具备了吸汗快干的功效。
很多马拉松爱好者都是为了挑战极限而参加，而这样的运动员都是在专业的团队指导下进行训练和调整完成比赛的。对于普通爱好者而言，请在比赛中时刻关注自身身体状况，及时作出调整，量力而行，毕竟健康才是较基本的原则。
