眼罩是人们睡眠时的日常用品，在黑暗的环境下，人们可以安然入睡，得到很好的休息。要是白天打个盹，人们一天就会精力充沛。要想在白天打个盹，就必须创造一个黑色的环境，那么就要使用眼罩。以下小编为大家简单介绍一下选购小窍门？
佩戴眼罩可促进眼内血液循环，减缓眼部充血，预防黑眼圈及眼袋。
适合旅游、居家、小憩及日光浴，尤适合失眠、神经衰弱者使用，可增进深度睡眠，改善睡眠质量，有较好的休息、健美之感，可使人更有催眠及入睡，是理想的睡眠辅助眼罩。佩戴眼罩后，能减少光线的干扰，能提高睡眠效果，消除眼痛，有效预防黑眼圈。
一、眼罩选购小窍门。
用眼罩是为了把我们眼前的世界弄得一团糟。通过这种方式，我们能迅速入睡，保证睡眠时间。所以，在购买眼罩的时候，我们会尽量选择黑色的眼罩，而且要注意眼部的保护。眼罩是眼睛的一部分，所以购买眼罩时，一定要检查材质是否柔软？盖在眼睛上会舒服吗？眼睛如果太粗糙，很容易伤眼。黑眼罩可以用来遮住眼睛，但眼睛也需要透气，所以在选购眼罩时一定要选择透气性好的面料。眼罩选购小窍门大概给大家总结这么多，希望大家可以选择自己喜欢的眼罩。
第二，眼罩的作用。
每个人对光线的敏感性各不相同，一些人在大白天还可以呼呼大睡。一些人在光线不能正常入睡的情况下，会导致焦虑不安，烦躁，甚至失眠，对他们来说，在睡眠中或者需要短暂休息时戴上眼罩，是个很好的选择。眼罩可以人工为你创造黑暗环境，一般黑暗环境能帮助你入睡，特别是和很多人同居的时候，比如住在宿舍或火车上，带上眼罩就能保证休息，不会给别人带来麻烦。
目前市场上有竹炭、棉布、塑料等各种眼罩。因为眼睛周围的皮肤比较脆弱，所以在选择眼罩时，选择自然、柔软、无刺激气味的棉制品，选择较深的颜色可以避免光线照射。第二，当戴上眼罩时，要保证足够紧且透气。太松易在睡眠时滑，使眼睛受到光线的刺激，过紧容易压迫眼球周围神经，影响眼周血液循环。另外，眼罩戴上时要感到轻松舒适，不要有异物感，以免影响睡眠。
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