有过失眠症的人知道睡不着有多难受，而且个人的床品也是影响睡眠的一个重要因素，大概每个人都经历过被子不当导致夜间辗转反侧，枕枕不当，颈椎病，腰酸背痛，或许多数人都知道被子和枕头对睡眠有影响，但多数人并不知道如何选好床品。
例如，随意一搜四件套，就能看到各种分类、品牌、大小、面料、支数等，大多数消费者并不关心面料的支数这个参数，能知道真丝与纯棉哪一个比较贵，也许就像我以前一样只选择花色，别的确实不懂，也不知道怎么深入地去了解，物美价廉就可以了，预算够直接找大品牌，再也不挑好看。
枕头经过深思熟虑后，开始有点“挑剔”。由于认识到材料和纺织工艺的确会有很大差异，所带来的睡眠体验也是有很大差异的。
先从材料和工艺方面来了解面料上的差异，而与面料相关度较高的产品则是我们日常使用的四件套。
各种材料织物具有不同的性能，填充枕头的材料是一样的。其主要区别在于透气、柔软、亲肤性能等，不同性质、不同季节的应用也不一样。
对四件套来说，更适合棉质，性能优异，性价比高，所以这里主要从棉这一种材料来说一说如何选择合适的四件套。
棉质是我们比较常见和熟悉的面料材料，只要是贴身的床品和衣物都会追求纯棉，可见纯棉的性能之卓越。
尽管全是纯棉，但也会因棉种产地和编织方法的不同而造成巨大差异。不会超过百元，也能比真丝便宜，一件精选长绒棉的衬衫能卖到大几千，这也是我们购买前要弄清楚的地方。
棉质材料特点。
优点：
吸湿：全棉床具有良好的吸湿性能。一般情况下，全棉床能吸收空气中的水份，与皮肤接触，使人感觉柔软而不僵硬，令人舒服。保湿：全棉床产品具有导热系数低、透气性强、弹性高等优点，因此全棉床产品更具保湿性，让人感觉更暖和。耐高温性能：耐高温，即使温度低于110℃，只会使纤维蒸发，不伤纤维。因此，纯棉布在常温下穿着，水洗，染整等均不影响织品。耐碱性：全棉床上用品在碱性溶液中不发生损坏。纯棉织物的这种特性可用于染色、印花和各种工艺的加工，从而生产出更多的棉新品种，并有利于消毒、除杂。
缺点：
容易收缩：纯棉服收缩2%-5%。易皱：而且皱褶后很难抚平。防霉：微生物会破坏棉织物，要每天存放，以防止发霉。
